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Record del mondo nel sollevamento pesi: Siamand Rahman tocca quota 310 chili - Eurosport
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Si spinge oltre il limite e solleva 325 kg: gli si strappano i muscoli
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NUOVO RECORD del mondo PANCA PIANA 800LB (362kg) | Julius Maddox GUINNESS WORLD RECORD *FAIL* - YouTube
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Esercizi per allenamento muscolare
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